Nesta semana nós compartilhamos uma série de vídeos com vocês. Convidamos uma psicóloga clínica para trazer mensagens de vários temas para abordar com vocês, todos com um mesmo foco: os cuidados com nossa saúde mental.
Você perdeu algum vídeo? Você pode encontrar todos eles a seguir!
1 - Abertura:
2 - Lidando com o luto:
3 - Como criar uma nova rotina depois do contexto da pandemia:
4 - Importância de convívio social na retomada da vida após o período de pandemia:
5 - Como conciliar os estudos em meio à pandemia:
6 - A importância de uma rede de apoio entre amigos, família e escola:
7 - Encerramento:
Independentemente da sua idade, temos certeza de que esses dois últimos anos não foram fáceis. Todos nós passamos pela pandemia de uma forma diferente; todos nós fomos afetados de uma forma diferente. O importante é termos forças para seguirmos em frente e prosseguirmos de onde paramos.
Não se esqueça: você é inteligente! Você é forte! Você é capaz! E se precisar de ajuda, vamos conversar!
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